今年一番の寒波がやってきているらしく、寒くて乾燥した日が続いている。
こういう時期は、外に出るのがおっくうになりがちだ。
それでも週末は昼間に晴れ間が出たので、
いつもより少し遠くのカフェを目指してスロージョギングをすることにした。
片道5kmほど。
距離だけ見れば大したことはないが、上り坂が多く、思っていた以上にきつかった。
それでも、
「あのカフェラテが待っている」と思うと、不思議と足が前に出る。
犬連れでも入れるカフェがもっと増えたら嬉しいのだが、
衛生面やアレルギーのことを考えると、なかなか難しいのだろう。
頑張ってたどり着いたカフェで、
一杯のカフェラテをゆっくり味わう。
何でもないけれど、こういう時間はやっぱり贅沢だ。
帰り道、少し筋肉痛を感じた。
久しぶりに頑張りすぎたらしい。
この年代、無理は禁物。そんな当たり前のことを、体が先に教えてくれる。
今日のひとこと英会話
“It was worth the effort.”
（頑張ったかいがあった）
坂道はきつかったけれど、
あの一杯を思えば It was worth the effort.
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