日々の小さな発見 半端な時間の小さな散歩と、やさしいランチ ー I had some time to kill, so I went for a walk
喧騒から少し離れて穏やかなひとときを過ごす街歩き仕事のあと、次の用事まで少し半端な時間があったので、久しぶりに街ぶらをしてきました。今日は自由が丘から緑道を歩き、九品仏の浄真寺に寄って尾山台まで歩くルート。自由が丘といえば、いつ行っても人が...
日々の小さな発見
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日々の小さな発見 犬と一緒に、週末のんびりカフェブランチ ー A slow weekend like this is just perfect
晴れた週末に訪れたい犬連れスポット週末は、夫と犬と一緒に、散歩がてらゆっくりブランチへ。寒さはまだ残っているものの、歩いているうちに体も温まり、のんびり外に出たくなる気候だ。最初の目的地：Deco’s Dog Cafe 田園茶房最初に向かっ...
日々の小さな発見 何でもない散歩が、いちばんの贅沢 ー Sometimes, simple moments are the best
80代と60代の親子で代官山散歩先週、80代の母と一緒に出かけた。「歩けるうちに、なるべく外に出たい」と本人が言うので、月に1回くらい、どこかしらへ一緒に出かけるようにしている。とはいえ、長時間は歩けないので、だいたい1〜2時間ほどの“お手...
日々の小さな発見 今週のゆる学びログ（1月・第５週）
📘 読書ログ今週は『若様組まいる』（武内涼） と『フォルトゥナの瞳』（百田尚樹） を読了。基本的に、ハッピーエンドで心が温まる物語が好きなので、『フォルトゥナの瞳』は、途中で悲しい結末が予想できた時点で「ここでやめようかな」と思った。それで...
日々の小さな発見 屋内スキー場デビューしてみた話 ー I’m brushing up my skills.
首都圏で受けられるお手軽スキーレッスン今週は、ひとつ新しいことに挑戦してみた。屋内スキー場デビューである。スキーは、もともとバブルのころに職場仲間とよく行っていた。結婚相手もスキー好きだったこともあり、結婚後もしばらくは毎年5〜6回は欠かさ...
日々の小さな発見 坂道の先のカフェラテ ー It was worth the effort.
鼻先のニンジンにつられて今年一番の寒波がやってきているらしく、寒くて乾燥した日が続いている。こういう時期は、外に出るのがおっくうになりがちだ。それでも週末は昼間に晴れ間が出たので、いつもより少し遠くのカフェを目指してスロージョギングをするこ...
日々の小さな発見 今週のゆる学びログ（1月・第4週）
今週のまとめ📘 読書ログ今週は、『源氏の白旗』（武内涼） を読了。ほかにも何冊か読み途中。『アイスクリン強し』と同じ若様組シリーズの『若様組まいる』 などを、毎日少しずつ。一冊を一気に読むというより、その日の気分で何冊かを並行して、細切れに...
日々の小さな発見 ゆっくり走る、という新しい選択肢 ー Take it slow.
スロージョギング、知っていますか昨日は子どもの熱も下がり、私も無事に仕事へ。長めの散歩をする時間はなかったので、いつもの散歩時間の中で、少しだけジョギングをしてみた。以前、ジョギングで足を痛めたことがあり、走ることはずっとセーブしてきた。と...
日々の小さな発見 青空と富士山、そして少し早い春の気配 ー Spring is just around the corner.
アプリでウォーキングをさらに楽しく今日は雲一つない青空。真っ白な富士山がくっきりと見えて、思わず立ち止まって眺めてしまった。空気はピリッと引き締まる寒さだったけれど、歩いているうちに体はすぐにポカポカしてくる。本当は出かける予定があったのだ...
日々の小さな発見 歩く距離が、少しずつ伸びていく ー I might give it a try.
ジョギングは無理でもウォーキングならいけそういつもの犬の散歩は、だいたい1時間ほど。今日は動物病院に行く用事があったので、少し足を伸ばして往復2時間歩いた。あとで地図アプリで測ってみたら、約7km。ゆっくりペースなら、まだまだ歩けそうだと感...