日々の小さな発見 青空と富士山、そして少し早い春の気配 ー Spring is just around the corner.
アプリでウォーキングをさらに楽しく今日は雲一つない青空。真っ白な富士山がくっきりと見えて、思わず立ち止まって眺めてしまった。空気はピリッと引き締まる寒さだったけれど、歩いているうちに体はすぐにポカポカしてくる。本当は出かける予定があったのだ...
日々の小さな発見
日々の小さな発見 
日々の小さな発見 歩く距離が、少しずつ伸びていく ー I might give it a try.
ジョギングは無理でもウォーキングならいけそういつもの犬の散歩は、だいたい1時間ほど。今日は動物病院に行く用事があったので、少し足を伸ばして往復2時間歩いた。あとで地図アプリで測ってみたら、約7km。ゆっくりペースなら、まだまだ歩けそうだと感...
日々の小さな発見 今週のゆる学びログ（1月・第３週）
📘 読書ログ今週は、気づけば5冊読了。『アイスクリン強し』（畠中恵）『風が強く吹いている』（三浦しをん）『続ける思考』（井上新八）A Good Girl's Guide to Murder（Holly Jackson）『言語オタクが友だちに...
日々の小さな発見 朝型の私と、夜に元気になる家族 ー I’m a morning person
私は圧倒的に朝型だ。社会人になるまで、目覚まし時計を使ったこともなかった。夜の10時には寝ていたので、当たり前といえば当たり前なのだけれど。朝、目が覚めたらパッと起き上がれる。午前中は体も軽くて、動きもサクサク。勉強にも集中できる、いわばゴ...
日々の小さな発見 続けるための5分 ー Just start small
ゼロよりイチで、今日も前へ昨日は授業の準備に思った以上に時間がかかり、気がついたらもう夜になっていました。ずっとパソコンに向かっていたので正直かなり疲れていて、「今日はもう何もしたくないな」という気分。それでも、いつもより少なめにルーチンの...
日々の小さな発見 小さな脳トレ ー I’m terrible with names
60人の名前、どうやって覚える？勤務している日本語学校では、3か月ごとにクラス編成が変わる。1月からは、3クラスに日替わりで入ることになった。1クラスだいたい20名。つまり、60人分の顔と名前を覚えなければならない。正直に言うと、私は名前を...
日々の小さな発見 言いすぎた朝 ー I didn’t mean to.
そんなつもりじゃなかった、のあとで昨日は、ピカピカの青空だった。二十歳の門出を祝う若者たちには、これ以上ないくらいの晴れの日だったと思う。一方で、私自身はぱっとしない一日だった。些細なことで、子どもと喧嘩をしてしまった。子どもの甘えた言動に...
日々の小さな発見 祝日に立ち止まる ー It’s not a big deal.
祝日の余白と、梅の香りと今日は成人の日で祝日。お正月休みでのんびりしたあと、まだ日常のリズムに戻りきれていないところに、もう一度の一休み。ニュースでは、お正月明けは退職代行の依頼が多いと言っていた。大変だなと思いつつ、でも正直、「もう少しの...
日々の小さな発見 犬がつないでくれた会話 ― You never know
学びは「仕事」にならなくてもいい毎日、散歩をしていると、同じように犬連れの人と出会う。犬を介して、自然と会話が生まれる。人見知りの私にとって、これは本当にありがたいことだ。年齢も性別もさまざまで、犬がいなければ、きっと言葉を交わすこともなか...
日々の小さな発見 今週のゆる学びログ（1月2週）
📘 読書・『アイスクリン強し』（畠中恵）・『風が強く吹いている』（三浦しをん）・『続ける思考』（井上新八）・"A Good Girl's Guide to Murder" by Holly Jackson一言メモ：『続ける思考』は少しずつ読...